夏山遭難の原因は「疲労」！救助多発の栄養補給ポイントとは？

2023年8月12日21時00分 7分27秒

疲労や体調不良で救助されるケースが増えているのは悲しいですね。

山での活動を楽しむためにも、十分な栄養補給が重要です。特に炭水化物や塩分、水分の摂取は欠かせません。

山へ行く前にしっかりと準備して、自分の体調に合わせた対策を取りましょう。

安全な山の日を過ごすために、みんなで情報を共有していきましょう！

日法律第178号）2条では、「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」ことを趣旨としている。なお、祝日法では第2条で各祝日の趣旨を規定しているが、由来については規定しておらず、山の日の由来も同法には明示されていない。「国民の祝日に関する法律の…

21キロバイト (3,145 語) - 2023年8月11日 (金) 04:31

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（出典：（出典：NBS長野放送））

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（出典：abn長野朝日放送）

＜関連する画像＞

（出典横浜国際教育学院）

（出典 Yahoo!ニュース - Yahoo! JAPAN）

＜関連する動画＞

【公式】秒でNEWS180「山の日ってなに？」 - YouTube

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（出典 Youtube）

＜ツイッターの反応＞

QUOカードPay （クオとペイ）
@QUOcardPay
山登りは健康にいいってきいてます！富士山登れるよう鍛えねばー🗻 ／今月は「ほぼ毎日」フォロー＆RTで20名様に500円分のQUOカードPayが当たるキャンペーン！＼ #8月11日対象ツイート #山の日 #キャンペーン　 #QUOカードPay pic.twitter.com/yOAViiVd7g

（出典 @QUOcardPay）

gakuブリスクbule
@grnnrom1
昨日のグロマスと奥多摩の山々 #山の日 pic.twitter.com/ctrcG5tOAP

（出典 @grnnrom1）

蒲原千春
@chi_ha_20
アメブロを投稿しました。『山の日』 #アメブロ #今日は山の日2023 ameblo.jp/chiha1818/entr…

（出典 @chi_ha_20）

そらと
@sorato_apple
山の日なので⛰️３日間かけて歩いて来ました👣 pic.twitter.com/xT9O0R9y7J

（出典 @sorato_apple）

とびねこ
@skatertobineko
そりゃあ山の日だもの。初投稿もするさ。初投稿です。【山の日】富士山100%RTA23:44:32【リアル登山アタック】 nico.ms/sm42603482?ref… #sm42603482 #ニコニコ動画

（出典 @skatertobineko）

ポニータ
@ponita65536
山の日が導入されたことで、8月の決算を読むのが捗るという効用があるわけか。

（出典 @ponita65536）

ペガサス侍🔞クラファン準備中
@X_ma100
#山の日ってなにすんだぁ？？ウミガメのスープ、新作ゲームとして出てます dlsite.com/maniax/dlaf/=/… pic.twitter.com/olOSoZgAE4

（出典 @X_ma100）

Tatsuya(龍哉)
@Tatsuya_82
返信先:@yoki611 早いと昨日かららしいですよ工場勤務とかですが、祝日も勤務日ですもんね今日が「山の日」という祝日らしいです私は土曜日に予定があるため今日は有給で休みにして、長野→神奈川に帰省しました経路は松本→甲府→山中湖→三国峠→足柄峠→茅ヶ崎→藤沢です